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詳細資料ISBN：9789866446672 叢書系列：健康生活系列 規格：平裝 / 224頁 / 16K菊 / 14.8 X 21 CM / 普通級 / 單色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介實踐運動新概念，立即啟動臟腑自癒力！ 拒絕多病生活，從實踐臟腑力革命開始！ 每天只要5 ~ 10分鐘， 最悠閒的運動，最簡易的方法， 善用重力加速度，提高自體一氧化氮的含量， 輕鬆提昇臟腑氣血循環，拒絕多病的生活！ ◆增加體內一氧化氮的含量，讓臟腑氣血通暢 全球各地的科學研究證明，身體健康及臟腑器官功能的差異關係，取決於人體內的一氧化氮含量的多寡及活動力強弱與否！ 帶您瞭解一氧化氮的神奇功能，教您如何輕鬆提昇體內一氧化氮的含量。 ◆顛覆傳統的運動新概念，別再慢性自殺了 您知道嗎？過於激烈的運動等於是慢性自殺；單純的運動，只能緩解疲勞，並不能補充體能精力。 提供結合國外運動醫學臨床經驗、美國太空總署的報告及中西醫學的「動到臟腑的保健處方」，讓您清三高、甩肥胖，在短時間內補充精力，補足腎氣，強身健體。 ◆力＝質量×加速度，善用重力加速度 人活著就要動，「動」這個字，從形意來看，「重」+「力」為動，代表身體要有活力，就要帶勁，利用重力加速度的概念，讓運動達到相乘效果。 ◆飲食+生活，全方位提昇臟腑力 運動是提昇臟腑力，預防疾病的最佳方法，但如果忽略了飲食及生活習慣，到頭來，既沒有達到健身的效果，反而會傷害身體。 告訴您，運動前、運動後該怎麼吃，才能達到運動的最佳效果呢？哪些生活習慣，能有效提昇臟腑力？五臟的保養法則，五帖補氣的養生茶飲，全方位提昇您的臟腑力！作者簡介王剴鏘醫師 【學歷】 國立台灣大學醫學院學士、中國醫藥學院中醫學分班（第一屆） 【現任】 台北市基因保健協會理事長、中醫內科醫學會秘書長、中醫抗衰老醫學會理事長、王剴鏘醫師診所院長 【經歷】 台北市立忠孝醫院復健科、針灸門診、中醫部 華寶通訊股份有限公司、泰宗生技公司、日商富地滋公司醫療顧問 研華科技股份有限公司 特約診所 伊甸社會福利基金會 董事長 【教學】 任教於台北醫學大學醫學系、國防醫學院醫學系、陽明大學醫學系、榮總針灸研習班、台大、北醫、三總等中醫研究社團。 【專長】 復建醫學、運動醫學、抗老醫學、肝膽病、免疫腫瘤病、中西結合醫學、經絡電氣診斷學、長效針灸技術、企業主管健康管理、遠距醫療。 【著作】 《補氧不生病》、《趕走頭痛》等。專訪者簡介李信達博士 【學歷】 美國紐約州立大學水牛城分校 物理治療暨運動科學博士 高雄醫學院復健醫學系物理治療組學士 【現任】 中國醫藥大學專任教授兼物理治療學系系主任暨復健科學研究所所長 中國醫藥大學臨床醫學研究所合聘教授 中華民國物理治療學會 第十七屆理事 亞洲大學健康產業管理學系兼任教授 |
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資料來源：博客來
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